Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Ninho, Banana Prata. Mittagessen: Ovo, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Abendessen: Pão Francês, Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Power One Paçoca Zero. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saralauane's Gewichtsverlauf
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