Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3332 kcal
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Fett: 161,45g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 371,88g.
Frühstück: Casa Suíça Bolo de Nozes, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Ameixas, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Sorvetes de Baunilha, Torta de Maçã, Outback Aussie Cheese Fries, Burger King Onion Rings (Pequena), Scala Queijo Prato, Picanha, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim. Snacks/Sonstiges: Sodiê Delícia de Leite II, Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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