Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Tourinho Manteiga, Pilão Café, Vigor Coalhada, Frimesa Queijo Mussarela, Jasmine Chia em Grãos, Ovo Frito. Abendessen: Regina Queijo Minas Padrão, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carolin@fit's Gewichtsverlauf
|