Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 106,51g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Сырники Домашние, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nesquik Какао. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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