Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Farm Boy Cheese, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Dimpflmeier Monastery Rye Bread. Mittagessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная курица. Abendessen: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Масло Авокадо, Капустный салат 🥬, Рис, Лосось. Snacks/Sonstiges: Storck Merci. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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