Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Sunny Via Sciroppo d'agave, Chiquita Banana, Emmi Pudding Cocoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. Mittagessen: Develey Dressing Yogurt, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lidl Riso Basmati, Deluxe Gamberi Argentini Interi Congelati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Sandri Asado Sale e Pepe , Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Fondente Zero, Zucca Cotta, Latte Arborea Ayo, Brezzo Miele , Ecor Miglio Soffiato, Emmi High Protein Pudding , Mela, Lidl China a Base di Segale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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