Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
91,9 kg Bisher verloren: 18,0 kg.    Still to go: 43,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1262 kcal Fett: 58,00g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 92,00g.   Frühstück: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Abendessen: Costco Pepperoni Pizza. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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