Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: الزيتون الأسود, بيضة مسلوقة طرية, شوفان. Mittagessen: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون), فاصولياء خضراء خضاء. mehr...
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ayla.lolo's Gewichtsverlauf
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