Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Naranjas, Mote con Huesillo, Clara de Huevo, Queso Fresco. Mittagessen: Tomates, Palta, Pepino (Pelado), Mote con Huesillo, Clara de Huevo, Mariscos. Abendessen: Pan Integral, Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Espinacas, Mariscos. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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