Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 180,00g.
Mittagessen: McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Calavo Avocado, Kirkwood Fresh Ground Turkey, Ruffles Baked Flamin' Hot Ruffles. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Sourmelon Bites, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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