|
Талия 72/75/70
Живот 87/91/86
Грудь 84/91/88
Бедра 92/97/95
Нога 60/58/56
Рука 30/31/30
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Вишня , Творожная Запеканка, Кальмары (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|