jeannieselby's Notizen, 20 Okt 21

No movement is better than a red arrow any day!

Happy Wednesday FS!
107,2 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1942 kcal Fett: 57,09g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 311,27g.   Frühstück: Sprouts Pitted Bing Cherries, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Mittagessen: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Strawberry Ginger Lemonade, Original Chop Shop Red Chili Lime Shrimp Protein Bowl, Original Chop Shop Sweet Potato Hash. Abendessen: Silk Cashew Milk, Nesquik Chocolate Powder. Snacks/Sonstiges: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Tai Pei Chicken Potstickers, Magnum Non-Dairy Sea Salt Caramel Frozen Dessert, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Doing great Jeannie! 🍁 
21 Okt 21 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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