malavita_nsk's Notizen, 21 Okt 21

Замеры
Талия 80
Бедра 103
Грудь 100
Нога 60
Рука 32
76,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
776 kcal Fett: 26,33g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 56,56g.   Frühstück: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. mehr...
konstantes Gewicht





malavita_nsk's Gewichtsverlauf


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