Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
48,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 7,78g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Café, BC Gelatina Sabor Frutilla. Mittagessen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Banana, Yogurísimo Yogur Griego Natural. Abendessen: Salsa Roja, Lucchetti Tallarines. mehr...
|
|
1385 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyberkiss<3's Gewichtsverlauf
|