Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Daun Bawang, BonCabe Boncabe, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal. Mittagessen: Herbalife Mixed Fiber, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Kecambah, Tahu, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, HPAI Kopi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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