Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Pisang, Kue Pukis. Mittagessen: Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Tiram, Tempe, Tahu, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Wortel. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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konstantes Gewicht
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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