Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Обычные Блины, Сгущенка. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, Перловка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Акконд Нямик, Банан, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luckinyhka's Gewichtsverlauf
|