Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Кешью кейк, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Prosto Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Abendessen: Дары Природы Кешью Натуральный, ВкусВилл Молоко 1%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Little witch's Gewichtsverlauf
|