dashkafchik's Notizen, 21 Okt 21

Т 66
Ж 79
Б 94
Н 54
58,1 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1991 kcal Fett: 81,25g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 226,36g.   Frühstück: Акконд Три-О, Яичный Белок, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Сушеное Манго, Акконд Три-О, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Joyco Рахат-Лукум Традиционный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Останкино Шейка Сырокопченая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. mehr...
2079 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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