Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Курага, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Обычное Кофе, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сосиска Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Abendessen: Каждый День Кабачки Маринованные, Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulMix2016's Gewichtsverlauf
|