Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Ашан Рулет Крабовый, Киприно Сыр Артельный, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Mittagessen: Картофельная Котлета, Лента Шашлык из Индейки, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Горчица, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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