Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 101,38g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 385,81g.
Frühstück: Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Орехи Кешью, Форель, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Яблоко, Конфета, Каждый День Цветочный Мед. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|