Ангелина Атоян's Notizen, 21 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
55,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
3241 kcal Fett: 118,56g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 469,78g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Белый Хлеб, ВкусВилл Варенье Малиновое, Чай. Abendessen: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Sonstiges: Пчелка Чебурек, Кофе. mehr...
1354 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


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