Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), SK Тунец Филе Натуральный, Семья Сыр Реджианито, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Радоград Кедровые Орехи Очищенные. Abendessen: SPAR Тортилья, Семья Сыр Реджианито, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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