Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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73 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3548 kcal
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Fett: 118,05g | Eiw: 239,46g | Kohlh: 384,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Gold Food Финики Сушеные, Творог 5%, Бекон, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Зубатка, Тушеные Овощи, Печенье, Белый Хлеб, Зубатка, Тушеные Овощи. Abendessen: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Зубатка, Сыр, Голден Яблоко , Печенье, Печенье, Печенье, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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