Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 10,18g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Radieschen, Ritter Sport Trauben Nuss, Kaffee, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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