Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Pan Integral, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pastoret Requesón 0% M.G., Huevo Cocido. Mittagessen: Pan Integral, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Judías Verdes, Pota. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jimena95.'s Gewichtsverlauf
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