Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: 1 WIN Протеин, Пшеничная Тортилла, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Янино Творогосодержащий Продукт, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кукурузный Крахмал, Минская Марка Творог 2%. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Русский Холод Пломбир Настоящий, Danone Йогурт Творожный Малина. Abendessen: Zero Сироп Молочный Шоколад, Янино Творогосодержащий Продукт. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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