Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Coffee, Bulk Barn Whey Protein Isolate 90%, Prana Black Chia Seeds, Almond Breeze Original Unsweetened, Europe's Best Summer Fruit Salad, Philadelphia Light Herb and Garlic Cream Cheese, Old Mill Sesame Seed Bagel. Mittagessen: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Baby Spinach, Carrots , Beets , Sobeys Classic Golden Caesar, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Abendessen: Christie Fudgee-O, M&M Meat Shops Lasagna. Snacks/Sonstiges: Astro Natural Yogourt (Balkan Style), Wasa Sesame Crispbread, Wasa Crisp'n Light, Newman's Own Tequila and Lime Salsa, Beanitos Simply Pinto Beans. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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