Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 110,65g.
Abendessen: 달걀, 토마토, 양파, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 한성 크래미, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 키위 열매, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 파리바게트 에그타르트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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