Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 103,70g.
Abendessen: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Walkers Wotsits (16.5g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda Dry Cured Ham Slices, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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