Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Farm Boy Wafer Rolls, Calbani Сыр, Виноград, Nanak Ghee, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Farm Boy Dark Rye Bread, Silk True Almond Unsweetened, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капустный салат 🥬, Оливковое Масло, Брокколи, Рис, Лосось. Snacks/Sonstiges: Сливы, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Farm Boy Wafer Rolls. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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