Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
60,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
933 kcal Fett: 26,10g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 143,04g.   Frühstück: Bananas , Egg. Mittagessen: Becel Light Margarine, Toasted Whole Wheat Bread , Orange Marmalade . Abendessen: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Snacks/Sonstiges: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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