Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Global Village Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Свинина Запеченая, Эколайн Горошек Зеленый, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной. Abendessen: Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Томилинская Форель Слабосоленая, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Томат-Базилик, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Морская Планета Лосось Рубленный с Ананасом, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|