Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 24,31g.
Frühstück: بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيض مسلوق بيض مسلوق. Snacks/Sonstiges: التين المجفف, تفاحة خضراء تفاحة خضراء. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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soso1994.'s Gewichtsverlauf
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