benimzayıflamaçabam's Notizen, 21 Okt 21

benim zayıflama çabam gururla sunar üstelik sıkı ve kaslı 👊

61,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg. Still to go: 1,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:

513 kcal

Fett: 40,20g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 28,46g. Abendessen: Etli Nohut, Avokado, Karışık Yeşil Salata. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

Kommentare

sus kıskandım 😭😭🧿🧿

21 Okt 21 vom Mitglied: nisaecmm

benimzayıflamaçabam's Gewichtsverlauf