Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink (Can), PnP Chicken Samoosa, Droewors, SPAR Long Life Full Cream Milk, Jungle Oat Bran, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Woolworths Queen Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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