Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 433,57g.
Mittagessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Salsa de Tomate. Abendessen: Huevo, Duby Salchicha Viena , Bimbo Pan Cero Cero, Nestlé Morelia Presidencial, Kellogg's Corn Flakes Original , Lala Leche Light Baja en Grasa, Esquites. Snacks/Sonstiges: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Doritos Nachos (Bolsa), Naranjas, Manzana. mehr...
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konstantes Gewicht
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