Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Млада Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Solvie Печенье Кокос, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сырники 20.10.21. mehr...
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konstantes Gewicht
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