Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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