Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Домашкино Молоко 2,5, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс. Mittagessen: Домашкино Молоко 2,5, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Морковь по-Корейски, Ашан Горчица Зернистая, Перекресток Авокадо , Макароны отварные мое, Котлеты 20.10.21. Abendessen: Мандарины, Окей Груша Конференс, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Метро Дыня Гуляби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|