Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|