Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 199,10g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Zucchine, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Zucca. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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