Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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137 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Monells Шинка, President Сыр Мааздам 48%, Нове Діло Хліб Гречаний, Philadelphia Сыр, Frank Паштет Французький, Водный Мир Ікорка З Лососем, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения. Mittagessen: Крылья Крылья на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: President Сметана 15%, Hellmann's Майонез Лайт, Салат с Шинкой. Snacks/Sonstiges: Sporter Zerone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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