Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
106,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 370,80g.
Frühstück: Мандарины, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Морковь, Гармония Сметана 20%, Капуста. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Сыр Фета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Lotte Чокопай, Пастилушка Пастила без Сахара , То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие , Кубаночка Томатная Паста, Лук, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|