Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Рис Отварной. Abendessen: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Сыродел Сыр Черный Король, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблочное, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|