Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Чай, Каждый День Сыр Голландский, Zott Monte. Mittagessen: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Салат из Тунца с Яйцом, Чай. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с яблоком и сыром, Чай, Вода. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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