Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 111,64g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Zamelsons Lasis Mazsalits, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Mittagessen: Ādaži Aukstā Gaļa, Apple, Cido Яблочный Сок. Abendessen: Blueberries , Rimi Siera Kūka Ņujorkas, Black Olives, Valmiera Skābais Krējums 20%, Lido Soļanka. Snacks/Sonstiges: White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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