Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Primo Large Shells Pasta, Red Kidney Beans (Canned), Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Collards. Abendessen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Black Diamond Pizza Mozzarella , Potato, Mushrooms, Vegetable Oil, Green Peppers, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Chicken Wing (Skin Eaten), Stonefire Mini Naan. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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