Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey, Bananas. Mittagessen: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Apples. Abendessen: Blue Cheese , Sue Bee Honey, Spinach , Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Johnsonville Original Summer Sausage, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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